خواص خوردن قهوه برای پوست

قهوه از محبوب ترین نوشیدنی های جهان است که خانم ها و آقایان زیادی علاقمند به مصرف روزانه آن هستند. اما خوب است بدانید که در دانه های کوچک قهوه خواص زیادی وجود دارد که ما از آن غافل هستیم. نوشیدن قهوه برای شادابی پوست مفید است و موجب فعالیت بهتر سلول های بافت پوست می شود. این ماده ارزشمند سرشار از آنتی اکسیدان است و از مشکلات پوستی زیادی جلوگیری می کند. در این مقاله قصد داریم به خواص قهوه و فواید آن بر پوست بپردازیم. پس تا پایان این مطلب همراه ما باشید.

تاثیر قهوه روی سفیدی و سیاهی پوست چیست؟

دانه های قهوه تاثیر مثبتی بر از بین بردن تیرگی های سطح پوست دارند. قهوه در ترکیبات بسیاری از محصولاتی که برای پاکسازی پوست تولید می شود مورد استفاده قرار می گیرد. دانه قهوه یک لایه بردار موثر برای پوست است و سلول های مرده و گرد و غباری که در سطح پوست تجمع می یابد را از بین می برد. قهوه سرشار از کافئین است. تماس مستقیم کافئین با سلول ها، التهاب ایجاد شده را کاهش داده و از تورم پس از لایه برداری جلوگیری می کند. وقتی سطح پوست لایه برداری می شود سلول های تازه نفس در سد اول دفاعی قرار می گیرند که سالم تر بوده و رنگدانه های کامل تری دارند؛ به همین دلیل بعد از استفاده اسکراب حاوی قهوه پوست روشن و شفاف می شود.

آیا قهوه پوست را سفید میکند؟

تیرگی رنگ پوست به اندازه ملاتونین سلول ها بستگی دارد و هر چه ملاتونین بیشتر باشد پوست تیره تر است. نوشیدن قهوه تاثیر بر ملاتونین های پوست ندارد اما استفاده از تفاله آن به عنوان لایه بردار سبب روشن شدن پوست می شود.

آیا خوردن قهوه پوست را تیره میکند؟

برخی به اشتباه تصور می کنند که نوشیدن قهوه یا اسکراب آن باعث تیرگی پوست می شود. اما هیچ مدرکی مبنی بر این ادعا وجود ندارد. برعکس، شواهدی ارائه شده که نشان می دهد قهوه تاثیر بسزایی بر شفافیت پوست دارد.

قهوه و جوانسازی پوست

اشعه مضر خورشید تاثیرات منفی بر پوست دارد و چین و چروک و لکه های زیادی ایجاد می کند. دانه قهوه با داشتن کلروژنیک اسید و کافئین بر سلول های آسیب دیده تاثیر گذاشته و اثرات مضر نور آفتاب را خنثی می کند. به این ترتیب صدمه وارد شده به سلول ها جبران می شود. اسکراب قهوه می تواند التهاب های حاصل آفتاب سوختگی را کاهش دهد و به حفظ انعطاف سلول ها کمک کند. نوشیدن قهوه و استفاده از اسکراب آن لک های پوستی را محو کرده و سبب ایجاد پوست زیبا و بی نقص می شود.

کافئین پس از ورود به بدن با تاثیر بر اندام های مختلف جریان خون را در بافتی مانند پوست افزایش می دهد. وقتی خون به خوبی در زیر پوست و اطراف سلول ها جریان یابد مواد مغذی مورد نیاز سلول ها با سرعت بیشتری تامین می شود؛  در نتیجه عملکرد سلول ها تقویت می شود. پژوهش ها نشان داده است مصرف روزانه قهوه می تواند در کاهش سلولیت بسیار موثر باشد.

کاهش تیرگی دور چشم

بیشتر افراد به دلایل ژنتیکی یا بیماری و ضعف، در اطراف چشم سیاهی و تیرگی دارند. تفاوت رنگ پوست این نواحی با سایر قسمت های صورت بسیار زیاد است و سبب کاهش اعتماد به نفس در خانم ها و آقایان می شود. مصرف قهوه به دلیل خاصیت ضد التهابی که دارد باعث کاهش تیرگی در اطراف چشم خواهد شد.

درمان آکنه پوست

مسدود شدن منافذ سلولی و التهاب و عفونت آن ها سبب ایجاد آکنه پوستی می شود. در دانه های قهوه ماده ای به نام ملائونیدین وجود دارد که سبب کاهش علائم التهاب مانند تورم، قرمزی، عفونت و… می شود. همچنین نوشیدن قهوه عملکرد باکتری های پوستی را تحت تاثیر قرار داده و با نابودی آن از گسترش صدمات جلوگیری می کند.

جلوگیری از سرطان پوست

در دانه های قهوه ماده ای به نام نیاسین وجود دارد که از تجزیه تریگونلین ایجاد می شود. نیاسین یکی از موثرترین ماده های طبیعی در پیشگیری از سرطان پوست است. این ماده از رشد غیرعادی سلول ها جلوگیری می کند و مانع از سرطانی شدن آن می شود. بهتر است قهوه بدون شیرین کننده هایی مانند شکر مصرف شود تا تاثیر بهتری روی بدن داشته باشد.

اثرات آرام بخش

قهوه آرام بخش سلول های پوستی است و از تحریک شدن آن ها جلوگیری می کند. نوشیدن قهوه و یا اسکراب آن با رایحه مطبوعی که دارد آرام کننده سلول های پوست هنگام بروز علائم حساسیت است. اگر دچار آفتاب سوختگی شدید یا پوستتان در تماس با ماده ای علائم آلرژی نشان داد از دانه های قهوه کمک بگیرید. کافئین قهوه به تسکین التهابات کمک می کند و آنتی اکسیدان های موجود در آن رادیکال های آزاد مزاحم را از بین می برند. نوشیدن حداقل یک فنجان قهوه در طول روز سلامت پوست را تضمین خواهد کرد.